Cosa posso fare?

Parlatene con persone di fiducia e / o prendete in considerazione una consulenza esperta.

Alle informazioni della Segreteria di Stato dell'economia (SECO):

Rischi psicosociali causati da sollecitazioni eccessive: stress, burnout, monotonia

Protezione da rischi psicosociali sul posto di lavoro – informazioni per le datrici e i datori di lavoro

Lista di controllo - Protezione dai rischi psicosociali sul posto di lavoro

Prevenire il burnout