La campagna nazionale «camminare sicuri» mostra come sia possibile ridurre il rischio personale di caduta allenando in modo mirato l'equilibrio, la forza e la forma mentale.

Nel booklet contenente «I vostri esercizi per tutti i giorni» viene presentata una selezione di esercizi con diversi livelli di difficoltà.

È possibile ordinare gratuitamente il booklet su: camminaresicuri.ch