Ernährung
Täglich Früchte und Gemüse essen ...
Ausgewogenes und genussvolles Essen und Trinken gehört zu einem gesunden Lebensstil. Der Körper wird dabei mit lebenswichtigen Nähr- und Schutzstoffen versorgt. Gesund essen heisst auch: Zeit für Genuss, Erholung, Kontakt und Austausch mit andern.
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