Il 3 aprile, alla fiera primaverile higa la giornata dedicata alla salute si è svolta all'insegna della prevenzione, del movimento e del benessere.

Daniela Sonderegger-Meuli, esperta in scienze del movimento ed ex campionessa olimpica, ha spiegato nel corso di un colloquio tra esperte quanto movimento sia sano e come mantenere la forma mentale e fisica il più a lungo possibile. In seguito ha mostrato ai visitatori esercizi pratici da svolgere ogni giorno. Numerose ginnaste provenienti dal Cantone l'hanno sostenuta.

Per tutta la durata della presenza alla fiera, due collaboratrici del Servizio specializzato per la promozione della salute sono state in contatto con la popolazione e hanno distribuito materiale informativo adeguato relativo alla promozione dell'attività fisica, al fitness cognitivo e alla prevenzione delle cadute.

Qui potete trovare ulteriori informazioni e offerte relative al movimento nella terza età...