Fokustag Gesundheit (higa): Bewegung im Alter mit Daniela Sonderegger-Meuli
Am 3. April stand der Fokustag Gesundheit an der Frühlingsmesse higa ganz im Zeichen von Prävention, Bewegung und Wohlbefinden.
Die Bewegungswissenschaftlerin und ehemalige Olympiasiegerin Daniela Sonderegger-Meuli erklärte im Expertinnentalk wieviel Bewegung gesund ist und wie wir möglichst lange geistig und körperlich fit bleiben. Anschliessend zeigte sie den Besuchenden praktische Übungen für den Alltag. Zahlreiche Turnerinnen aus dem Kanton unterstützten sie dabei.
Während der gesamten Standaktion standen zwei Mitarbeiterinnen der Fachstelle Gesundheitsförderung in Kontakt mit der Bevölkerung und verteilten geeignetes Informationsmaterial zu Bewegungsförderung, kognitiver Fitness und Sturzprävention.
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