Die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen ist ebenso wichtig wie ihre körperliche Gesundheit. Die Entwicklung von sogenannten Lebenskompetenzen (wie zum Beispiel Stressbewältigung, Problemlösefertigkeiten oder Einfühlungsvermögen) ist dabei zentral. Kinder und Jugendliche sind oft mit Herausforderungen wie Schulstress, sozialen Konflikten oder Veränderungen im Familienumfeld konfrontiert. Es ist wichtig, frühe Anzeichen von psychischen Belastungen zu erkennen und Unterstützung anzubieten. Stabile und vertrauensvolle Beziehungen zu Eltern, Bezugspersonen und Lehrpersonen helfen, Probleme offen anzusprechen.