La salute mentale di bambini e adolescenti è tanto importante quanto la loro salute fisica. In questo contesto è fondamentale lo sviluppo di cosiddette competenze di vita (come ad esempio la gestione dello stress, la capacità di risolvere problemi o l'empatia).

Bambini e adolescenti sono spesso confrontati con sfide come lo stress scolastico, i conflitti sociali o i cambiamenti nell'ambiente familiare. È importante riconoscere i primi segnali di difficoltà psichiche e offrire sostegno. Genitori e specialisti rivestono un ruolo fondamentale creando un clima di dialogo aperto.