In nutriment saun, avunda moviment, avunda sien, paucs conflicts e stress, buns contacts socials, viver senza fimar e baiver pauc u nagin alcohol. Quai èn ils aspects d’in stil da viver saun. Las infurmaziuns sin questa pagina web As dattan indicaziuns co che Vus pudais avair tgira da Vossa sanadad corporala e psichica.